W Polsce termin ruska bania jest powszechnie używany i kojarzony z sąsiednim krajem - Rosją. W rzeczywistości jednak korzenie tego rytuału sięgają znacznie głębiej i nie są wyłącznie związane z tradycją rosyjską. W niniejszym artykule przyjrzymy się historii ruskiej bani, aby rozwiać wszelkie wątpliwości dotyczące jej pochodzenia.
Początki rytuału bani
Już w starożytności ludzie poszukiwali sposobów na poprawę samopoczucia i zdrowia. Łaźnie parowe były popularne w wielu kulturach, takich jak starożytny Egipt, Grecja czy Rzym. Warto jednak zauważyć, że pierwotne formy bani wywodzą się z terenów dzisiejszej Finlandii i Estonii, gdzie już ponad 2000 lat temu stosowano sauny opalane drewnem.
Wpływ kultury słowiańskiej
Ruska bania zyskała popularność na terenach wschodniosłowiańskich, czyli w dzisiejszej Rosji, Ukrainie i Białorusi. Oczyszczające działanie bani miało pozbawiać złych mocy i chorób. Wierzono również, że proces parzenia się wpływa korzystnie na zdrowie i długowieczność. Wprowadzenie tego rytuału do kultury wschodniosłowiańskiej miało miejsce prawdopodobnie około IX wieku.
Skąd zatem bania w Polsce?
W Polsce bania zyskała popularność przede wszystkim za sprawą kontaktów handlowych i kulturowych z sąsiednimi krajami wschodniosłowiańskimi. W ostatnich latach coraz więcej osób korzysta z własnej ruskiej bani w ogrodzie, doceniając korzyści płynące z tego rytuału, takie jak poprawa krążenia, redukcja stresu czy wzrost odporności. Również wiele spa i ośrodków wellness oferuje swoim klientom naturalną terapię relaksacyjną i oczyszczającą w bani. W ten sposób ruska bania przyczynia się do promowania kultury słowiańskiej oraz jej wartości zdrowotnych i duchowych.
