Sauna to nie tylko wysoka temperatura i para wodna. Dla zwiększenia pozytywnych doznań oraz poprawy wpływu, jaki sesja w saunie może mieć na organizm człowieka warto stosować różnego rodzaju dodatki. Jednym z ich rodzajów są specjalne kryształki. Do czego one służą, jak się ich używa i dlaczego warto zdecydować się na ich stosowanie? Tego dowiesz się z poniższego wpisu.
Czym są kryształki do sauny?
Kryształki do sauny to produkt uzyskiwany w procesie krystalizacji naturalnego olejku mięty pieprzowej, powszechnie znanego jako mentol. Pod wpływem ciepła kryształki rozpuszczają się, uwalniając do powietrza substancje eteryczne o intensywnym, miętowym zapachu oraz chłodzącym działaniu. W naszej ofercie posiadamy olejki do sauny polskiej marki Bessau.
Jak należy używać kryształków do sauny?
Stosowanie kryształków jest bardzo proste. W pierwszej kolejności należy schłodzić kamienie na piecyku przy użyciu wody, a następnie umieścić niewielką ilość kryształków bezpośrednio na kamienie. Najlepiej zacząć od jednego kryształku, kolejne dodawać w miarę potrzeb. Należy pamiętać, by nie dodawać zbyt dużo kryształków, ponieważ lotny mentol w zbyt dużej ilości może podrażniać oczy i błony śluzowe. Nie należy również stosować kryształków w obecności osób uczulony na mentol, kobiet w ciąży oraz dzieci.
Dlaczego warto stosować kryształki?
Kryształki mentolowe to produkt wykorzystywany do sesji aromaterapii. Stosując je, można bardzo łatwo zwiększyć doznania oraz dobroczynny wpływ pobytu w saunie. Mentol poza świeżym zapachem wykazuje kilka korzystnych właściwości, między innymi działa przeciwbólowo, antyseptycznie, udrożnia drogi oddechowe. Przy tym wszystkim działa relaksująco, co docenią przede wszystkim osoby korzystające z sauny w ramach odpoczynku po fizycznej pracy lub intensywnym treningu.
